Jedes Gehirn ist einzigartig – und genau so gestalte ich meine Kurse! Mein Training basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neuroplastizität und fördert gezielt die exekutiven Funktionen, die für Konzentration, Problemlösung und mentale Flexibilität entscheidend sind.
Doch das Gehirn allein arbeitet nicht isoliert – unsere Augen sind für fast 80 % aller aufgenommenen Informationen verantwortlich. Deshalb integriere ich auch Visualtraining in meine Kurse, um die Wahrnehmung, Reaktionsfähigkeit und visuelle Verarbeitung gezielt zu schulen.
Jede Trainingseinheit dauert je nach Intensität 45–60 Minuten.
Pause zwischen den Kursen: Nach jeder Einheit gibt es eine 15-minütige Übergangszeit, bevor der nächste Kurs beginnt
Gruppenformat: Ich passe die Übungen individuell an die Fähigkeiten der Teilnehmer an
Vielseitige Übungen:
Kein Kurs gleicht dem anderen – jede Einheit bringt neue Herausforderungen für dein Gehirn!
Fokus auf exekutive Funktionen: Ich trainiere gezielt Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Denkflexibilität.
Bewegung & Kognition kombiniert: Viele Übungen beinhalten Bewegung, um dein Gehirn noch effektiver zu aktivieren.
Visualtraining als Schlüssel zur Wahrnehmung: Eine bessere visuelle Verarbeitung führt zu schnelleren Reaktionen, präziserem Denken und einer verbesserten Konzentration.
Mein Ziel ist es, Wissen, Spaß und spürbare Fortschritte zu verbinden – für ein effektives Gehirntraining, das dich im Alltag, Beruf oder Sport weiterbringt!
Neben den festen Kursangeboten biete ich auch maßgeschneiderte Kurse für Gruppen und Unternehmen an. Ob Firmengruppe, Sportteam, Schulklasse oder Kindergartengruppe – ich passe das Training individuell an eure Bedürfnisse an.
Moderne Arbeitswelten fordern nicht nur körperliche, sondern auch mentale Höchstleistung. Durch gezieltes Kognitivtraining lassen sich Konzentrationsfähigkeit, Stressresistenz und mentale Flexibilität gezielt verbessern – entscheidende Faktoren für produktivere und leistungsfähigere Mitarbeiter.
✔ Mentale Leistungssteigerung im Berufsalltag
✔ Stressmanagement & Resilienz durch kognitives Training
✔ Multitasking & effiziente Informationsverarbeitung
✔ Konzentrations- und Gedächtnisförderung für Führungskräfte & Teams
Schnellere Entscheidungen, bessere Reaktionsfähigkeit und mentale Flexibilität – genau hier setzt mein Kognitiv- & Visualtraining für Sportler an. Ob als ergänzendes Training für Mannschaften oder als individuelles Coaching für Athleten – die Verbindung von Wahrnehmung, Bewegung und kognitiver Verarbeitung ist im Sport spielentscheidend.
Kognitive Fähigkeiten sind der Schlüssel zum Lernen! Mein spielerisches Kognitivtraining hilft Kindern dabei, Konzentration, Gedächtnis und Aufmerksamkeit gezielt zu verbessern – mit kindgerechten Methoden, die Spaß machen und nachhaltig wirken.
Alle Kurse und Seminare sind individuell anpassbar – egal, ob für kleine Gruppen oder große Teams. Ich komme auch direkt in Unternehmen, Schulen oder Vereine, um vor Ort zu trainieren.
Lass uns gemeinsam das passende Programm für dich und deine Gruppe erstellen!